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「當你覺得自己不中用或憎恨自己時,表示你的身心處於疲累狀態。這時候就應該飽餐一頓,好好的睡一覺,而且...

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「當你覺得自己不中用或憎恨自己時,表示你的身心處於疲累狀態。這時候就應該飽餐一頓,好好的睡一覺,而且要睡的比平常久一點。等你醒來時,你就會發現自己煥然一新,重新充滿活力。」——尼采


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